Ako merať kontrakcie s Birth Companion

Označte začiatok a koniec

Spustite časovač na začiatku kontrakcie a zastavte ho po jej skončení. Do denníka sa uloží čas začiatku a trvanie. Osoba, ktorá je s vami, môže časovač obsluhovať za vás.

Rozlíšte trvanie a prestávku

Trvanie sa meria od začiatku do konca jednej kontrakcie. Prestávka je od jej konca do začiatku ďalšej. Interval medzi začiatkami zistíte porovnaním dvoch časov začiatku. Zahŕňa prvú kontrakciu aj prestávku po nej.

Pridajte užitočnú poznámku

Zapíšte si intenzitu, pocity alebo to, čo vám pomohlo. Ak chcete záznamy zdieľať, exportujte súhrn vo formáte PDF. S otázkami o svojej situácii sa obráťte na pôrodnú asistentku alebo zdravotnícky tím.

Birth Companion Stiahnuť z App Store