Birth Companion으로 진통 시간을 재는 방법

시작과 끝 표시하기

진통이 시작되면 타이머를 켜고 끝나면 멈추세요. 기록에 시작 시각과 지속 시간이 남아요. 곁에 있는 사람이 버튼을 눌러 주면 자신의 느낌에 집중할 수 있어요.

지속 시간은 한 번의 진통이 시작해서 끝날 때까지예요. 휴식 시간은 한 번의 진통이 끝나고 다음 진통이 시작될 때까지예요. 시작부터 다음 시작까지의 간격은 기록의 두 시작 시각을 비교하면 알 수 있어요. 첫 진통과 그 뒤의 휴식 시간이 모두 포함돼요.

진통의 강도나 느낌, 도움이 된 것을 메모하세요. 공유하고 싶다면 PDF 요약을 내보내세요. 개인 상황에 관한 질문은 조산사나 의료진에게 문의하세요.

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