Jak měřit kontrakce s Birth Companion

Označte začátek a konec

Spusťte časovač na začátku kontrakce a zastavte ho po jejím skončení. Do deníku se uloží čas začátku a délka. Pokud vás někdo doprovází, může obsluhovat časovač za vás.

Rozlište délku a pauzu

Délka se měří od začátku do konce jedné kontrakce. Pauza je čas od jejího konce do začátku další. Interval mezi dvěma začátky zjistíte porovnáním časů začátku v deníku. Zahrnuje první kontrakci i následující pauzu.

Přidejte poznámku

Zapište, jak silná kontrakce byla a co vám pomohlo. Pokud chcete záznam sdílet, vyexportujte přehled v PDF. Otázky týkající se vaší situace proberte s porodní asistentkou nebo svým týmem.

Birth Companion Stáhnout z App Storu