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Birth Companion で陣痛を計測する方法
陣痛の始まりと終わりを記録し、持続時間、休止時間、開始から開始までの間隔の違いを確認します。
始まりと終わりを記録する
陣痛が始まったらタイマーを起動し、終わったら停止します。開始時刻と持続時間が履歴に残ります。付き添いの人がいる場合は、タイマーの操作をお願いすることもできます。
記録の時間を読み分ける
持続時間は、ひとつの陣痛の始まりから終わりまでです。休止時間は、その終わりから次の陣痛の始まりまでです。開始から開始までの間隔を知りたいときは、履歴で二つの開始時刻を比べます。この間隔には最初の陣痛とその後の休止時間が含まれます。
覚えておきたいことを残す
強さや感じ方、役に立ったことをメモできます。記録を共有したい場合は、概要を PDF に書き出してください。ご自身の状況については、助産師や医療チームにご相談ください。
Birth Companion
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