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Comment chronométrer les contractions avec Birth Companion
Apprenez à consigner le début et la fin d’une contraction et à distinguer la durée, la pause et l’intervalle entre les débuts.
Indiquer le début et la fin
Démarrez le minuteur au début de la contraction et arrêtez-le à la fin. Le journal enregistre l’heure de début et la durée. La personne qui vous accompagne peut s’occuper du minuteur pendant que vous vous concentrez sur vos sensations.
Distinguer les temps du journal
La durée se mesure du début à la fin d’une contraction. La pause va de la fin de celle-ci au début de la suivante. Pour obtenir le temps écoulé d’un début à l’autre, comparez les deux heures de début. Ce temps inclut la première contraction et la pause qui suit.
Noter ce qui vous a aidée
Inscrivez l’intensité, le ressenti ou ce qui vous a aidée. Si vous souhaitez partager le journal, exportez un sommaire PDF. Pour des questions liées à votre situation, adressez-vous à votre sage-femme ou à votre équipe de soins.
Birth Companion
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