ผู้ที่อยู่เป็นเพื่อนขณะคลอดจะช่วยบันทึกการหดรัดตัวของมดลูกได้อย่างไร

ตกลงกันว่าต้องการความช่วยเหลือแบบไหน

ก่อนใช้ตัวจับเวลาการหดรัดตัว ให้ตกลงกันว่าใครจะถือโทรศัพท์ และผู้คลอดจะส่งสัญญาณอย่างไรเมื่อการหดรัดตัวเริ่มและสิ้นสุด อาจใช้เพียงคำพูดสั้น ๆ หรือสัญญาณมือก็พอ ถามว่าต้องการให้บอกข้อมูลเป็นระยะหรืออยากให้มีคนอยู่เป็นเพื่อนเงียบ ๆ สามารถเปลี่ยนข้อตกลงนี้ได้ทุกเมื่อที่ผู้คลอดต้องการ

ให้การบันทึกปรับตามผู้คลอด

ใน Birth Companion ให้เริ่มจับเวลาตามสัญญาณที่ตกลงกันไว้ และหยุดเมื่อการหดรัดตัวสิ้นสุด หากพลาดสัญญาณ ให้บอกตามตรงแทนการนำค่าที่เดามาแสดงเป็นค่าที่วัดได้อย่างแม่นยำ วางโทรศัพท์ไว้ก่อนเมื่อมีสิ่งอื่นที่ต้องใส่ใจ บันทึกที่ครบถ้วนไม่เคยสำคัญไปกว่าการดูแลหรือความสบาย

จดให้สั้นและชัดเจน

บันทึกสิ่งที่ผู้คลอดเลือกจะแบ่งปัน เช่น ชอบความเงียบมากกว่า หรือรู้สึกว่าความช่วยเหลือรูปแบบใดมีประโยชน์ ใช้คำพูดของผู้คลอดแทนการตีความอาการ เมื่อมีผู้ดูแลคนอื่นมารับช่วงต่อ ให้อธิบายสัญญาณที่ใช้และช่วงที่ขาดหายไปในบันทึก Birth Companion สามารถส่งออกสรุปเป็น PDF ได้หากผู้คลอดต้องการแบ่งปัน

สื่อสารกับทีมดูแลอย่างต่อเนื่อง

บันทึกการหดรัดตัวเป็นเครื่องมือช่วยจดข้อมูล ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือข้อสรุปว่าควรไปพบทีมดูแลเมื่อใด ปฏิบัติตามคำแนะนำของทีมดูแลการคลอด และติดต่อเมื่อมีข้อกังวลโดยไม่ต้องรอให้บันทึกเสร็จ แนวทางของ NHS อธิบายว่าบทบาทของผู้ที่อยู่เป็นเพื่อนขณะคลอดคือการช่วยเหลือและให้กำลังใจ รวมถึงช่วยสื่อสารความต้องการของผู้คลอด แหล่งข้อมูล: NHS, คำแนะนำสำหรับผู้ที่อยู่เป็นเพื่อนขณะคลอดของคุณ (nhs.uk/best-start-in-life/pregnancy/preparing-for-labour-and-birth/tips-for-your-birthing-partner-or-partners/).

Birth Companion ดาวน์โหลดบน App Store