Πώς μπορεί ο συνοδός τοκετού να βοηθήσει με την καταγραφή των συσπάσεων

Συμφωνήστε τι βοήθεια θέλετε

Πριν χρησιμοποιήσετε χρονόμετρο συσπάσεων, συμφωνήστε ποιος θα κρατά το τηλέφωνο και πώς το άτομο που γεννά θα σηματοδοτεί την αρχή και το τέλος μιας σύσπασης. Μια λέξη ή μια χειρονομία μπορεί να αρκεί. Ρωτήστε αν θέλει προφορικές ενημερώσεις ή ήσυχη συντροφιά. Η συνεννόηση μπορεί να αλλάξει όποτε το θελήσει.

Προσαρμόστε την καταγραφή στο άτομο

Στο Birth Companion, ξεκινήστε το χρονόμετρο με το συμφωνημένο σήμα και σταματήστε το όταν τελειώσει η σύσπαση. Αν χάσετε κάποιο σήμα, πείτε το αντί να παρουσιάσετε μια εκτίμηση ως ακριβή μέτρηση. Αφήστε το τηλέφωνο στην άκρη όταν χρειάζεται να στρέψετε αλλού την προσοχή σας. Ένα πλήρες αρχείο δεν είναι ποτέ πιο σημαντικό από τη φροντίδα ή την άνεση.

Κρατήστε σύντομες και συγκεκριμένες σημειώσεις

Καταγράψτε όσα επιλέγει να μοιραστεί το άτομο, όπως αν προτιμούσε ησυχία ή βρήκε χρήσιμη κάποια συγκεκριμένη μορφή υποστήριξης. Χρησιμοποιήστε τα δικά του λόγια αντί να ερμηνεύετε συμπτώματα. Όταν αναλάβει κάποιος άλλος την υποστήριξη, εξηγήστε τα σήματα και τυχόν κενά στην καταγραφή. Το Birth Companion μπορεί να εξαγάγει μια σύνοψη σε PDF, αν το άτομο θέλει να τη μοιραστεί.

Κρατήστε την ομάδα φροντίδας ενήμερη

Η καταγραφή συσπάσεων είναι βοήθημα καταχώρισης, όχι διάγνωση ούτε απόφαση για το πότε χρειάζεται να ζητήσετε φροντίδα. Ακολουθήστε τις οδηγίες της μαιευτικής ομάδας και επικοινωνήστε μαζί της για ό,τι σας ανησυχεί, χωρίς να περιμένετε να ολοκληρώσετε την καταγραφή. Οι οδηγίες του NHS περιγράφουν τον ρόλο του συνοδού τοκετού ως υποστήριξη και ενθάρρυνση, που περιλαμβάνει τη βοήθεια στην επικοινωνία των επιθυμιών του ατόμου. Πηγή: NHS, Συμβουλές για τον συνοδό ή τους συνοδούς σας στον τοκετό (nhs.uk/best-start-in-life/pregnancy/preparing-for-labour-and-birth/tips-for-your-birthing-partner-or-partners/).

Birth Companion Λήψη από το App Store